{"title":"Grossesse \u0026 Maternité","description":"Compléments compatibles avec les besoins spécifiques de la grossesse et de l'allaitement, sélectionnés avec vigilance par notre pharmacienne : folates, fer, iode, oméga-3 ou micronutriments ciblés.","products":[{"product_id":"d-lab-absolu-probiopure-pd-0341","title":"D-Lab — Absolu Probiopure","description":"\u003cp\u003eUn microbiote intestinal déséquilibré peut se manifester de plusieurs façons : inconfort digestif chronique ou passager, ballonnements, transit irrégulier, mais aussi teint terne et fatigue persistante. La piste microbiotique est souvent sous-estimée dans ces situations, alors que l'intestin est impliqué dans de nombreuses fonctions de l'organisme, notamment cutanées et immunitaires.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eParadermia recommande l'Absolu Probiopure D-Lab pour son association de 5 souches de ferments lactiques recommandées parmi les plus représentatives du microbiote intestinal humain : Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus casei, Bifidobacterium bifidum et Bifidobacterium animalis lactis. Chaque souche présente un profil d'action documenté dans la littérature scientifique sur le confort intestinal. 9,9 milliards d'UFC par gélule, dans une gélule végétale gastro-résistante qui protège les micro-organismes vivants jusqu'à l'intestin.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCes cinq souches contribuent à soutenir l'équilibre de la flore intestinale, à favoriser le confort digestif et à participer au fonctionnement normal du système immunitaire. Une cure de minimum 3 mois est recommandée pour des effets progressifs et durables.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa posologie est d'une gélule par jour, le matin, avant ou pendant le petit-déjeuner. Les prébiotiques naturellement présents dans l'alimentation — FOS et GOS — favorisent l'activation des souches après ingestion.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eConservation au frais recommandée avant et après ouverture pour préserver la viabilité des souches. Les micro-organismes ont été lyophilisés, ce qui leur permet de conserver leur efficacité lors de transports courts sans réfrigération.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eFormule 100 % d'origine naturelle, végane, sans gluten, gélule végétale gastro-résistante, fabriquée en France. Compatible grossesse et allaitement aux doses recommandées.\u003c\/p\u003e","brand":"D-Lab","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53735363281233,"sku":null,"price":24.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1032\/7094\/1009\/files\/D-LAB_Packshots_1P_Absolu-Probiopure.jpg?v=1778373107"},{"product_id":"bio-recherche-omega3-cerveau-vision-bt60-pd-0321","title":"Bio-Recherche — Oméga 3 Cerveau-Vision BT60","description":"\u003cp\u003eL'acide docosahexaénoïque (DHA) est l'acide gras oméga-3 le plus concentré dans les deux tissus qui en dépendent le plus : la substance grise du cerveau et les photorécepteurs de la rétine. Un apport quotidien suffisant en DHA bénéficie d'une double allégation de santé autorisée par le Règlement (UE) n° 432\/2012 : \"Le DHA contribue au maintien du fonctionnement normal du cerveau\" et \"Le DHA contribue au maintien d'une vision normale\", toutes deux obtenues pour 250 mg de DHA par jour. C'est le positionnement précis de cette formule.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eParadermia recommande l'Oméga 3 Cerveau-Vision de la gamme Oxyprolane (Bio-Recherche) pour son DHA issu de l'huile de poisson EPAX®, procédé norvégien breveté garantissant une concentration élevée, une pureté analytique documentée et une stabilisation contre l'oxydation lipidique. Chaque capsule apporte 250 mg de DHA — exactement au seuil des deux allégations. La formule est minimaliste : huile de poisson EPAX®, tocophérol mixte, gélatine de poisson, glycérol et extrait de romarin biologique comme antioxydants naturels.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCe complément est particulièrement pertinent pour les profils soumis à une charge cognitive régulière (exposition aux écrans, périodes de concentration intensive, étudiants, seniors) et pour les personnes dont l'alimentation est pauvre en poissons gras. Il s'inscrit dans les packs CALM et REPAIR de Paradermia via le rôle documenté du DHA dans la composition lipidique des membranes des cellules cutanées et la barrière épidermique — axe complémentaire aux allégations cognitives et visuelles.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNote importante pour les femmes enceintes ou allaitantes : le DHA bénéficie d'une troisième allégation EU autorisée dans ce contexte — \"La consommation de DHA par la mère contribue au développement normal des yeux et du cerveau du fœtus et de l'enfant allaité\" — pour un apport supplémentaire de 200 mg de DHA par jour en plus de l'apport recommandé pour les adultes. Ce complément est compatible avec la grossesse et l'allaitement aux doses recommandées. Pour couvrir l'intégralité du bénéfice fœtal, discuter avec le professionnel de santé suivi de l'ajout via l'alimentation (poissons gras) ou d'un apport DHA complémentaire.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePosologie : 1 capsule par jour le matin au petit-déjeuner. Un flacon de 60 capsules couvre 2 mois — prévoir 2 flacons pour une cure de 3 mois. Déconseillé aux personnes sous traitement anticoagulant ou antiagrégant plaquettaire. Contient du poisson : allergie poisson contre-indiquée. Non adapté aux végétariens et végans.\u003c\/p\u003e","brand":"Bio-Recherche","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53735367213393,"sku":"PD-0321","price":22.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1032\/7094\/1009\/files\/Oxyprolane_-_Omega_3_Cerveau_Vision_-_3760274570469_1.png?v=1779323337"},{"product_id":"bio-recherche-omega3-cardio-bt60-pd-0322","title":"Bio-Recherche — Oméga 3 Cardio BT60","description":"\u003cp\u003eLes acides gras oméga-3 EPA et DHA d'origine marine sont les seuls actifs à bénéficier d'une allégation de santé autorisée par le Règlement (UE) n° 432\/2012 sur la fonction cardiaque : \"L'EPA et le DHA contribuent à une fonction cardiaque normale.\" L'effet bénéfique est obtenu pour une consommation journalière de 250 mg d'EPA et de DHA combinés. La qualité de l'huile de poisson conditionne l'efficacité réelle et la tolérance du complément — c'est le critère déterminant pour notre pharmacienne dans la sélection de cette référence.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eParadermia recommande l'Oméga 3 Cardio de la gamme Oxyprolane (Bio-Recherche) pour son actif principal EPAX®, huile de poisson marin hautement concentrée et stabilisée issue d'un procédé industriel norvégien breveté. EPAX® est une référence reconnue dans le secteur des oméga-3 de qualité pharmaceutique : l'huile est ultraconcentrée en EPA+DHA, purifiée des contaminants environnementaux (métaux lourds, dioxines, PCB) et stabilisée contre l'oxydation. Chaque capsule apporte 336 mg d'EPA et de DHA — au-dessus du seuil des 250 mg nécessaires pour l'allégation cardiaque européenne.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa formule est volontairement minimaliste : huile de poisson EPAX®, capsule en gélatine de poisson, glycérol, extrait de romarin et tocophérol mixte comme antioxydants naturels. Pas d'additifs superflus. La gélatine de poisson permet d'éviter la gélatine bovine ou porcine, mais ce complément n'est pas adapté aux végétariens ni aux végans. Le traitement de l'huile garantit une qualité sensorielle soignée, sans résidu de goût de poisson — critère de confort qui favorise l'observance sur la durée.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa posologie est d'une capsule par jour, le matin au petit-déjeuner, avec un verre d'eau. Un flacon de 60 capsules couvre 2 mois de cure. Une cure de 3 mois est recommandée — prévoir deux flacons consécutifs pour couvrir cette durée. Ce complément peut être pris en continu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVigilance médicamenteuse importante : les EPA ont des propriétés anti-agrégantes plaquettaires. Ce complément est déconseillé aux personnes présentant des troubles de la coagulation et à celles sous traitement anticoagulant ou antiagrégant plaquettaire (AVK type warfarine et acénocoumarol, anticoagulants oraux directs type rivaroxaban et apixaban, antiagrégants type aspirine et clopidogrel). En cas de doute, consulter un médecin avant de débuter une cure.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAllergie : contient du poisson (gélatine et huile). Contre-indiqué en cas d'allergie au poisson. Compatible grossesse aux doses recommandées — le DHA est particulièrement important pour le développement neurologique du fœtus au troisième trimestre. Informer systématiquement le professionnel de santé qui suit la grossesse. Déconseillé aux enfants de moins de 15 ans.\u003c\/p\u003e","brand":"Bio-Recherche","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53735367344465,"sku":"PD-0322","price":22.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1032\/7094\/1009\/files\/Oxyprolane_-_Omega_3_Cardio_-_3760274570476_1.png?v=1779322778"},{"product_id":"bio-recherche-omega3-krill-bt60-pd-0323","title":"Bio-Recherche — Oméga 3 Krill BT60","description":"\u003cp\u003eL'huile de krill représente une approche différente de la supplémentation en oméga-3 : au lieu d'une huile de poisson concentrée en triglycérides, les acides gras EPA et DHA sont naturellement liés à des phospholipides — les mêmes structures qui composent les membranes cellulaires. Cette forme phospholipidique favorise une intégration directe dans les micelles intestinales et une disponibilité cellulaire optimisée. C'est sur ce principe que repose l'Oméga 3 Krill de la gamme Oxyprolane (Bio-Recherche).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eParadermia recommande ce complément pour l'huile de krill Superba Boost® (Euphausia superba), issue du krill de l'Antarctique et produite via la technologie brevetée FLEXITECH® d'Aker BioMarine — référence de qualité et de traçabilité dans le secteur. En plus des EPA et DHA, l'huile de krill Superba Boost® apporte naturellement de la choline et de l'astaxanthine. La choline bénéficie de deux allégations de santé autorisées par le Règlement (UE) n° 432\/2012 : \"La choline contribue à une fonction hépatique normale\" et \"La choline contribue à un métabolisme lipidique normal\". L'astaxanthine est un caroténoïde antioxydant naturellement présent dans le krill qui lui donne sa couleur rose caractéristique.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCe produit offre simultanément l'allégation cardiovasculaire EPA+DHA et l'allégation hépatique de la choline — mais exclusivement à la dose de 2 capsules par jour. À 1 capsule, la dose d'EPA+DHA peut être en dessous du seuil de 250 mg nécessaire pour l'allégation cardio. La posologie recommandée pour bénéficier de l'ensemble des allégations est donc de 2 capsules par jour. Un flacon de 60 capsules couvre environ 30 jours à cette dose, ou jusqu'à 60 jours à 1 capsule par jour.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIl s'intègre dans les packs CALM, REPAIR et SAFE de Paradermia via le rôle documenté des oméga-3 en phospholipides dans la composition des membranes des kératinocytes et dans la régulation de la réponse inflammatoire cutanée — pertinent pour les peaux réactives, sensibles et à barrière fragilisée.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAllergènes impératifs à vérifier avant toute cure : ce complément contient des crustacés (krill, Euphausia superba) ET du poisson (gélatine de capsule). Contre-indiqué en cas d'allergie à l'un ou l'autre de ces allergènes. Ce produit est réservé aux adultes. Compatible grossesse et allaitement en ne dépassant pas 2 capsules par jour (EPA+DHA ≤ 450 mg\/jour).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNon adapté aux végétariens et végans. Conserver à l'abri de la lumière et de l'humidité.\u003c\/p\u003e","brand":"Bio-Recherche","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53735367967057,"sku":"PD-0323","price":31.45,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1032\/7094\/1009\/files\/Oxyprolane_-_Omega_3_Krill_-_3760274570483_1.png?v=1779323358"},{"product_id":"ovabalance-omega-3-vegan-algue-dha-pd-0386","title":"Ovabalance — Oméga-3 Vegan Algue DHA 60 Softgels","description":"\u003cp\u003eLe DHA (acide docosahexaénoïque) est un acide gras oméga-3 essentiel que l'organisme ne synthétise pas en quantité suffisante. Il dispose de plusieurs allégations de santé autorisées par le Règlement UE n° 432\/2012 : il contribue au maintien d'une vision normale, au fonctionnement normal du cerveau, et à 200 mg\/jour, la consommation maternelle de DHA contribue au développement normal du cerveau de l'enfant in utero et des nourrissons allaités. Ovabalance propose ce DHA sous forme d'huile d'algues 100 % végane, qui représente la source originelle du DHA avant qu'il ne remonte la chaîne alimentaire dans les poissons.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eChaque softgel apporte 500 mg d'huile d'algues dont 200 mg de DHA — exactement la dose de référence des allégations EU. L'huile d'algues présente plusieurs avantages sur l'huile de poisson : absence de métaux lourds, dioxines et PCB potentiellement présents dans les huiles marines, absence de goût ou de renvois de poisson, source entièrement végétale et durable. Ingrédients capsule : amidon modifié, glycérine, carraghénane, eau — gélule végétale sans gélatine animale.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePosologie : 1 à 2 softgels par jour, à prendre après un repas contenant des lipides pour optimiser l'absorption du DHA liposoluble. La dose de 1 softgel\/jour (200 mg DHA) couvre le minimum pour les allégations EU, y compris la mention grossesse\/allaitement. La dose de 2 softgels\/jour (400 mg DHA) est conforme aux recommandations de nombreuses sociétés de nutrition pour un soutien renforcé.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eProduit adapté aux végétariens et végétaliens. Libre de gluten, lactose, ingrédients d'origine animale et colorants ou arômes synthétiques. Stocker à température ambiante, à l'abri de la chaleur et de l'humidité.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn cas de prise de médicaments (anticoagulants notamment), consulter un professionnel de santé avant utilisation. Femmes enceintes ou allaitantes : le DHA d'algues est la source standard des compléments prénatals ; un avis professionnel reste recommandé avant toute supplémentation.\u003c\/p\u003e","brand":"Ovabalance","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53735372456273,"sku":"PD-0386","price":26.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1032\/7094\/1009\/files\/Omega3_square_met_capsule_-_Ovabalance_1_cc37504b-314b-4288-87ac-75703bb30bd1_jpg.webp?v=1779532793"},{"product_id":"dynveo-magnesium-bisglycinate-traacs-750mg-60-gelules-pd-0356","title":"Dynveo — Magnésium Bisglycinate Chélaté TRAACS® 750mg 60 gélules","description":"\u003cp\u003eLe magnésium est un minéral essentiel impliqué dans plus de 300 réactions enzymatiques. Il contribue à réduire la fatigue et l'épuisement, au fonctionnement normal du système nerveux, à une fonction musculaire normale, au maintien d'une ossature normale et à des fonctions psychologiques normales — autant d'allégations de santé autorisées par le Règlement UE n° 432\/2012. Les données de l'étude SU.VI.MAX (INSERM) indiquent qu'une large part de la population française présente des apports en magnésium inférieurs aux recommandations, en particulier dans les contextes de stress, de rythme de vie soutenu et d'alimentation transformée.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe Magnésium Bisglycinate Chélaté TRAACS® Dynveo apporte 750 mg de bisglycinate de magnésium par gélule, soit 75 mg de magnésium élémentaire (20 % des VNR). Le label TRAACS® (Albion Minerals, USA) garantit une chélation 100 % avec deux molécules de glycine, vérifiée par spectrométrie infrarouge. Dynveo a recommandé le grade TRAACS® « pur » — 0 % tamponné, 0 % oxyde de magnésium — contrairement aux grades dits « buffered » (tamponné à l'oxyde, plus courants sur le marché) qui compromettent la tolérance digestive et la pureté. Le bisglycinate est absorbé par la voie des acides aminés intestinaux : il est nettement mieux absorbé que l'oxyde de magnésium (de l'ordre de 4 fois selon des données publiées), avec une bonne tolérance digestive.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePosologie modulable de 1 à 4 gélules par jour selon les besoins : 1 à 2 gélules en entretien (20 à 40 % des VNR), 3 à 4 gélules lors de périodes de stress, fatigue nerveuse ou tensions musculaires (60 à 80 % des VNR). À prendre au cours des repas — matin\/midi pour soutenir la vitalité et la concentration, soir pour favoriser la détente avant le coucher. Durée recommandée : 2 à 3 mois. Premiers effets généralement observés en quelques semaines.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGrossesse et allaitement : avis professionnel recommandé avant toute supplémentation (per fabricant). Possible à partir de 3 ans avec adaptation de la dose (gélule ouvrable dans un aliment). Interaction avec les antibiotiques (tétracyclines, fluoroquinolones) et bisphosphonates : respecter un délai de 2 heures.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCe complément s'intègre dans toutes les cures ParaDermia nécessitant un soutien énergétique, nerveux ou musculaire. En association possible avec la Vitamine C (PD-0360) et le Zinc (PD-0357) dans une approche micronutriment complète.\u003c\/p\u003e","brand":"Dynveo","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53846803808593,"sku":"PD-0356","price":11.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1032\/7094\/1009\/files\/flacon-pilulier-magnesium-bisglycinate.webp?v=1779531727"},{"product_id":"argalys-calcium-vitamine-d3-k2-mk7-pd-0466","title":"Argalys — Calcium + Vitamine D3 et K2 MK7","description":"\u003cp\u003eLe calcium est le minéral le plus abondant du corps humain — 99% est stocké dans les os et les dents, le 1% restant participant à des fonctions vitales : coagulation sanguine, transmission de l'influx nerveux, contraction musculaire et division cellulaire. Les besoins quotidiens évoluent avec l'âge et les circonstances physiologiques : ils sont majorés de 20 à 30% pendant la grossesse et l'allaitement, augmentent chez les seniors dont l'absorption intestinale diminue avec l'âge, et sont particulièrement critiques pendant les phases de croissance osseuse rapide chez l'enfant et l'adolescent. Une alimentation pauvre en produits laitiers ou un régime végane non compensé représentent deux situations fréquentes de déficit d'apport.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe calcium est nécessaire au maintien d'une ossature normale. Il est nécessaire au maintien d'une dentition normale. Il est nécessaire à une coagulation sanguine normale. Il contribue à la transmission de l'influx nerveux, à une fonction musculaire normale et au métabolisme énergétique normal. La vitamine D3 contribue à l'absorption et à l'utilisation normales du calcium et du phosphore, au maintien d'une ossature normale et à la croissance et au développement osseux normaux des enfants. La vitamine K contribue au maintien d'une ossature normale et à une coagulation sanguine normale.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eParadermia recommande le Calcium Argalys pour sa formule complète à trois actifs synergiques. Le calcium sous forme de carbonate (240 mg par gélule) est la forme la plus concentrée en calcium élémentaire (40% de calcium), permettant un dosage efficace dans une gélule compacte. Sa biodisponibilité est maximisée par la prise en milieu de repas — l'acidité gastrique ionise le carbonate et favorise l'absorption intestinale. La vitamine D3 est issue du lichen boréal (même source végétale certifiée vegan que la Vitamine D3 Spray Argalys), garantissant l'absence de dérivé animal de la lanoline. Elle facilite l'absorption intestinale du calcium et régule la calcémie. La vitamine K2 (ménaquinone, forme MK7) optimise la fixation du calcium sur la matrice osseuse via la carboxylation des protéines osseuses (ostéocalcine) et limite la calcification vasculaire, qui correspond à un dépôt de calcium dans les parois artérielles. L'additif unique est le son de riz — sans stéarate de magnésium, sans dioxyde de silicium. Certifié vegan The Vegetarian Society. Fabriqué en France. Enregistré à la DGCCRF.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePosologie modulable de 1 à 3 gélules par jour selon les apports alimentaires en calcium : 1 gélule\/jour pour les profils aux apports corrects ; 2 à 3 gélules\/jour pour les profils à faibles apports (régime végane, intolérance au lactose, alimentation peu calcique). Prendre avec un grand verre d'eau en milieu de repas, 1 gélule par prise pour une absorption optimale du carbonate.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAttention importante aux personnes sous traitement anticoagulant de type AVK (warfarine, acénocoumarol, fluindione) : la vitamine K2 interagit avec ces médicaments en modifiant l'INR. Une consultation médicale est impérative avant toute supplémentation en K2 sous AVK. Personnes avec insuffisance rénale ou hypercalciurie (calcium trop élevé dans les urines) : demander l'avis d'un professionnel de santé avant toute supplémentation calcique.\u003c\/p\u003e","brand":"Argalys","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53856507953489,"sku":"PD-0466","price":12.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1032\/7094\/1009\/files\/Image_1.jpg?v=1779572474"},{"product_id":"argalys-fer-complexe-bisglycinate-pidolate-pd-0368","title":"Argalys — Fer Complexe Bisglycinate \u0026 Pidolate · Vit C, B9, Carotte","description":"\u003cp\u003eLe fer est un oligo-élément essentiel impliqué dans la formation de l'hémoglobine, le transport de l'oxygène et le fonctionnement du système immunitaire. Non synthétisé par l'organisme, il doit être apporté exclusivement par l'alimentation ou la supplémentation. Selon l'OMS, les carences en fer constituent le trouble nutritionnel le plus répandu au monde, touchant particulièrement les femmes en âge de procréer, les femmes enceintes, les enfants en croissance et les personnes suivant un régime végane ou végétarien (faible biodisponibilité du fer non héminique végétal). 95% du fer présent dans l'organisme est recyclé et réutilisé, mais des pertes régulières — menstruelles, digestives, de croissance — peuvent rapidement créer un déficit.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eParadermia recommande le Fer Complexe Argalys pour sa formule associant deux formes de fer chélatées hautement biodisponibles et trois cofacteurs d'absorption issus de l'agriculture biologique. Le bisglycinate de fer (8 mg) est un complexe fer-glycine reconnu pour sa tolérance digestive supérieure au sulfate ferreux classique et sa résistance aux inhibiteurs alimentaires (phytates, tanins). Il est absorbé via les transporteurs d'acides aminés, contournant les limitations du DMT1. Le pidolate de fer (6 mg) est lié à l'acide pidolique (PCA, dérivé de la proline), présent naturellement dans les tissus biologiques — sa double voie d'absorption (DMT1 + transporteurs d'acides aminés) permet une élévation rapide des niveaux sériques, particulièrement en cas de carence avérée. La combinaison bisglycinate + pidolate dans la même formule est l'un des choix de formulation les plus aboutis du marché de la supplémentation en fer.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe fer contribue à la formation normale de l'hémoglobine et des globules rouges. Il contribue au transport normal de l'oxygène dans l'organisme, au métabolisme énergétique normal, au fonctionnement normal du système immunitaire et à la réduction de la fatigue. Il a un rôle dans le processus de division cellulaire.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTrois cofacteurs complètent la formule. La vitamine C issue de l'acérola Bio titrée facilite l'absorption intestinale du fer non héminique — la vitamine C contribue à l'absorption normale du fer. La vitamine B9 (acide folique, 66 µg = 33% VNR) contribue à la formation normale des cellules sanguines, à la synthèse normale des acides aminés et à la réduction de la fatigue. L'extrait de carotte Bio (50 mg extrait sec 3\/1) apporte de la provitamine A (bêta-carotène) dont des données documentent une contribution à l'amélioration de l'absorption du fer.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa gélule gastro-résistante (HPM Cellulose + Gomme Gellane) est un différenciant galénique majeur : elle protège le fer de l'acidité gastrique et permet son ouverture dans la partie supérieure de l'intestin grêle, évitant les réactions nauséeuses souvent associées aux formules traditionnelles qui libèrent le fer directement dans l'estomac. 1 gélule par jour avec un grand verre d'eau, à partir de 8 ans. Durée d'une boîte : 60 jours. Enregistré à la DGCCRF. Listé au VIDAL (référence professionnelle médicale française).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePrécaution importante : ne pas prendre simultanément avec du thé ou du café (les tanins inhibent fortement l'absorption du fer) ni avec d'autres vitamines et minéraux (espacer d'au moins 2 heures). Femmes enceintes : demander l'avis de votre médecin avant toute supplémentation en fer. Enfants : des taches noires sur les dents de lait peuvent apparaître — bénignes et réversibles, elles sont causées par une réaction du fer avec les bactéries salivaires. Rincer la bouche après la prise.\u003c\/p\u003e","brand":"Argalys","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53856508117329,"sku":"PD-0368","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1032\/7094\/1009\/files\/Fer_-_bisglycinate_jpg.webp?v=1779570959"},{"product_id":"argalys-vitamine-b12-iode-selenium-pd-0359","title":"Argalys — Vitamine B12 Vegan 1000 µg + Iode \u0026 Sélénium","description":"\u003cp\u003eLa vitamine B12 est absente de tous les aliments d'origine végétale non enrichis. Sa supplémentation est médicalement obligatoire pour les véganes et fortement recommandée pour les végétariens selon toutes les autorités de nutrition. Une carence en B12 se développe lentement (réserves hépatiques importantes), mais ses conséquences, lorsqu'elles surviennent, touchent le système nerveux central et la synthèse des globules rouges de façon potentiellement irréversible.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa vitamine B12 contribue au métabolisme énergétique normal, au fonctionnement normal du système nerveux, à la réduction de la fatigue, au fonctionnement normal du système immunitaire, à la formation normale des globules rouges et joue un rôle dans le processus de division cellulaire. L'iode contribue au fonctionnement normal du système thyroïdien, à la production normale des hormones thyroïdiennes et au fonctionnement normal du système nerveux. Le sélénium contribue au fonctionnement normal du système thyroïdien, au fonctionnement normal du système immunitaire, à la protection des cellules contre le stress oxydatif et au maintien de cheveux et d'ongles normaux.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa formule Argalys repose sur une logique de dosage hebdomadaire spécifique à la vitamine B12. L'absorption active (via le facteur intrinsèque) est saturée à environ 2-3 µg par prise. À des doses très élevées comme 1000 µg, un deuxième mécanisme s'active : la diffusion passive, indépendante du facteur intrinsèque, qui absorbe environ 1% de la dose. 1000 µg × 1% = ~10 µg absorbés par voie passive, plus ~2 µg par voie active = ~12 µg par gélule. À 2 gélules par semaine = ~24 µg par semaine, soit ~3,4 µg\/jour — au-dessus des besoins quotidiens des adultes véganes. Ce format hebdomadaire simplifie l'observance et est documenté par l'EFSA comme une approche valide pour la supplémentation en B12.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa cyanocobalamine est la forme de B12 la plus stable (importante pour la conservation du produit) et la plus étudiée dans les essais de supplémentation à haute dose. Elle est convertie en méthylcobalamine et adénosylcobalamine par l'organisme. Pour les profils avec polymorphisme MTHFR ou gastrite atrophique, la méthylcobalamine peut être préférée — ce point mérite d'être abordé en conseil personnalisé.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eL'iode et le sélénium, deux apports souvent insuffisants dans les régimes véganes, complètent la formule. À la posologie de 2 gélules par semaine, le produit apporte en moyenne ~43 µg d'iode par jour (environ 29% du NRV journalier de 150 µg) et ~29 µg de sélénium par jour — des apports de base sans excès, à compléter avec des sources alimentaires variées. Pour les enfants véganes de 8 à 12 ans et les flexitariens : 1 gélule par semaine. Dès 8 ans. Certifié vegan The Vegetarian Society. Fabriqué en France. Enregistré DGCCRF.\u003c\/p\u003e","brand":"Argalys","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53856508805457,"sku":"PD-0359","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1032\/7094\/1009\/files\/VitamineB12_jpg.webp?v=1779576290"},{"product_id":"argalys-vitamine-d3-vegetale-spray-pd-0358","title":"Argalys — Vitamine D3 Végétale Spray","description":"\u003cp\u003eLa vitamine D est une vitamine liposoluble dont la synthèse endogène — assurée par la peau sous l'action des rayons UVB — couvre les besoins de l'organisme uniquement en cas d'exposition solaire suffisante. Selon l'ANSES, 70 à 80% de la population française présente une insuffisance en vitamine D (étude INCA 3), toutes tranches d'âge confondues. Nourrissons, enfants, femmes enceintes et personnes âgées sont les profils les plus exposés aux déficits.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa vitamine D contribue au fonctionnement normal du système immunitaire chez les adultes et les enfants. Elle contribue au maintien d'une ossature normale et au maintien d'une dentition normale. Elle contribue à l'absorption et à l'utilisation normales du calcium et du phosphore, au maintien d'une fonction musculaire normale, à la croissance et au développement osseux normaux des enfants, et joue un rôle dans le processus de division cellulaire.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eParadermia recommande la Vitamine D3 Végétale Argalys pour deux critères différenciants documentés. Premièrement, la source végétale du cholécalciférol : la quasi-totalité des compléments en vitamine D3 sur le marché utilisent du cholécalciférol dérivé de la lanoline (graisse de laine de mouton), incompatible avec les modes de vie végans. Argalys utilise exclusivement du cholécalciférol extrait de lichen boréal (Cladonia sp.) poussant à l'état sauvage au Canada, en Scandinavie et en Irlande — seule source naturelle végétale de D3 actuellement disponible en supplémentation. Ce produit est certifié vegan. Deuxièmement, le format spray sublingual : l'administration directe dans la bouche ou sur l'alimentation assure une absorption facilitée sans ingestion de gélule — avantage pratique pour toute la famille, y compris les enfants à partir de 4 ans.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eChaque pulvérisation délivre 500 UI (12,5 µg) de vitamine D3. Le flacon contient 180 pulvérisations, soit 3 mois de cure à 2 sprays par jour. Le dosage est adapté selon l'âge et le profil : 1 spray par jour (500 UI) pour les enfants à partir de 4 ans, 2 sprays par jour (1000 UI) à partir de 10 ans et pour les adultes, personnes âgées et femmes enceintes ou allaitantes. À prendre au cours d'un repas pour optimiser l'absorption de cette vitamine liposoluble.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePour les enfants de moins de 4 ans, une consultation médicale ou pharmaceutique est recommandée avant toute supplémentation en vitamine D afin d'adapter le dosage au poids et aux apports déjà couverts (lait maternisé enrichi, etc.). Femmes enceintes et allaitantes : demander l'avis de votre médecin avant toute complémentation.\u003c\/p\u003e","brand":"Argalys","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53856508969297,"sku":"PD-0358","price":17.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1032\/7094\/1009\/files\/VitamineD3_jpg.webp?v=1779569705"},{"product_id":"argalys-magnesium-bisglycinate-b6-zinc-pd-0465","title":"Argalys — Magnésium Bisglycinate + Vitamine B6 \u0026 Zinc","description":"\u003cp\u003eLe magnésium est impliqué dans plus de 300 réactions enzymatiques, avec des rôles documentés dans la fonction musculaire, nerveuse, cardiaque et osseuse. Malgré son rôle fondamental, des données épidémiologiques françaises estiment qu'une large fraction de la population présente des apports alimentaires insuffisants — les céréales raffinées, appauvries en magnésium, constituent une part croissante des régimes contemporains. Le stress physiologique et psychologique, en augmentant l'excrétion urinaire de magnésium, crée par ailleurs un cercle vicieux : le déficit aggrave l'hyperexcitabilité neuromusculaire, qui aggrave le stress.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe magnésium contribue à réduire la fatigue. Il contribue au fonctionnement normal du système nerveux, à une fonction musculaire normale, au métabolisme énergétique normal, au maintien d'une ossature normale, à l'équilibre électrolytique normal et à la synthèse normale des protéines. La vitamine B6 contribue au fonctionnement normal du système nerveux, aux fonctions psychologiques normales, à la réduction de la fatigue et à la régulation de l'activité hormonale. Le zinc contribue au maintien d'une peau normale, au maintien de cheveux et d'ongles normaux, au fonctionnement normal du système immunitaire et à l'équilibre acido-basique normal.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eParadermia recommande le Magnésium Bisglycinate Argalys pour sa formule en trois actifs sous formes optimisées. Le magnésium et le zinc sont tous deux sous forme bisglycinate — chélates d'acides aminés à biodisponibilité documentée supérieure aux formes ioniques classiques (oxyde, carbonate, sulfate). La forme bisglycinate présente en outre une tolérance digestive nettement meilleure : les formes osmotiques classiques (oxyde, carbonate) peuvent induire des inconforts digestifs à doses élevées — effet absent avec le bisglycinate aux doses de ce produit. La vitamine B6 est un cofacteur documenté du transport intracellulaire du magnésium. L'additif unique est la farine de coco Bio — pas de stéarate de magnésium. Gélule végétale (HPMCellulose). Certifié vegan. Fabriqué en France.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNote réglementaire sur la dose maximale : en France, l'ANSES fixe à 300 mg\/jour la dose maximale de magnésium en supplémentation (80% des apports de référence adulte de 375 mg). À 2 gélules\/jour (dose standard), ce produit apporte 200 mg — dans les limites recommandées. À 3 gélules\/jour (période de stress intense, adultes), la formule atteint exactement 300 mg = plafond réglementaire. Ne pas dépasser 3 gélules\/jour.\u003c\/p\u003e","brand":"Argalys","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53856509755729,"sku":"PD-0465","price":15.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1032\/7094\/1009\/files\/magnesiumbisglycinate_jpg.webp?v=1779575487"},{"product_id":"nutriting-numum-grossesse-allaitement-pd-0541","title":"nutriting — nuMum Grossesse \u0026 Allaitement · Multinutriments prénatal","description":"\u003cp\u003eLa grossesse et l'allaitement augmentent les besoins en plusieurs micronutriments clés. nuMum est une formule prénatale complète conçue pour couvrir ces besoins avec des dosages physiologiques (et non des méga-doses) et des formes hautement biodisponibles : folate sous forme directement active de L-méthylfolate (et non d'acide folique), vitamine D3 d'origine végétale, B12 méthylcobalamine, vitamine C Quali®-C, et choline sous forme de citicoline.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe folate (vitamine B9) contribue à la croissance des tissus maternels pendant la grossesse et à une synthèse normale de l'ADN. La vitamine D contribue au fonctionnement normal du système immunitaire et à l'absorption du calcium. L'iode contribue à une fonction cognitive et à un métabolisme énergétique normaux. La vitamine B12 et la vitamine B6 contribuent à la réduction de la fatigue. Le zinc et le sélénium contribuent à la protection des cellules contre le stress oxydatif.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePosologie : 3 gélules végétales par jour, en une ou plusieurs prises, au cours des repas. Utilisation recommandée 2 à 3 mois avant la conception, pendant toute la grossesse, puis 4 à 6 semaines après l'accouchement ou pendant l'allaitement. Boîte de 90 gélules = 1 mois.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFormule volontairement \u003cstrong\u003esans fer\u003c\/strong\u003e : le fer interfère avec l'absorption d'autres minéraux et n'est à supplémenter que sur bilan (ferritine). En cas de carence avérée, le fer se prend séparément. Avis médical recommandé en cas de traitement anticoagulant (présence de vitamine K2) ou de pathologie cardiaque, et de façon générale avant toute supplémentation pendant la grossesse.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDans le protocole ParaDermia, nuMum est le socle de la Routine SAFE (grossesse\/allaitement) : il complète de l'intérieur les soins topiques doux pendant cette période. Certifié vegan, fabriqué en France.\u003c\/p\u003e","brand":"nutriting","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53963430494545,"sku":"PD-0541","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1032\/7094\/1009\/files\/nuMum-600x619.jpg?v=1780670156"}],"url":"https:\/\/paradermia.com\/collections\/nav-complements-grossesse.oembed","provider":"Paradermia","version":"1.0","type":"link"}