{"product_id":"nutriting-ashwagandha-ksm66-pd-0544","title":"nutriting — nuAshwagandha KSM-66® Bio · Stress \u0026 Sommeil","description":"\u003cp\u003eL'Ashwagandha (Withania somnifera, ginseng indien) est une plante adaptogène de la médecine ayurvédique. L'extrait KSM-66® utilisé ici est l'un des mieux documentés cliniquement : une dizaine d'essais contrôlés randomisés ont été publiés sur cet ingrédient breveté, étudiant des paramètres comme le cortisol sérique et des scores subjectifs de stress chez des adultes en bonne santé soumis à un stress chronique (Chandrasekhar 2012 ; Choudhary 2017). Ces données portent sur l'ingrédient KSM-66®, pas sur ce produit fini spécifiquement.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCette nuAshwagandha se distingue par sa pureté : c'est du KSM-66® Bio seul (600 mg pour 2 gélules, titré à 5% de withanolides soit 30 mg), sans cofacteurs ajoutés (ni magnésium, ni tryptophane, ni vitamines) — ce qui en fait l'ashwagandha de référence quand on veut cet actif isolé, sans cumul d'ingrédients. Gélule 100% végétale.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePosologie : 1 à 2 gélules par jour, de préférence au cours des repas. Pour le sommeil lié au stress, 2 gélules le soir. Boîte de 60 gélules = 1 à 2 mois. Réservé aux adultes (\u0026gt;18 ans). L'ashwagandha est un adaptogène : son action s'installe progressivement sur plusieurs semaines ; une cure d'au moins 1 mois est recommandée.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVigilances : l'ashwagandha ne dispose d'aucune allégation de santé européenne — sa description reste factuelle. Contre-indiqué en grossesse et allaitement (activité utérotonique documentée) et en cas de pathologie thyroïdienne (il peut moduler les hormones thyroïdiennes). Prudence avec les traitements sédatifs et en cas de pathologie hépatique.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDans le protocole ParaDermia, c'est le complément « stress \u0026amp; sommeil » de référence (objectifs Sommeil et Vitalité du bilan nutrition). Certifié vegan, bio, fabriqué en France.\u003c\/p\u003e","brand":"nutriting","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53963430625617,"sku":"PD-0544","price":11.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1032\/7094\/1009\/files\/nuAshwagandha-600x619.jpg?v=1780670162","url":"https:\/\/paradermia.com\/products\/nutriting-ashwagandha-ksm66-pd-0544","provider":"Paradermia","version":"1.0","type":"link"}