Sèche, grasse, mixte, sensible. Ces catégories vous sont familières. Mais elles ne disent pas tout sur votre peau — loin de là. Il existe un deuxième système de classification, utilisé par les dermatologues du monde entier, qui révèle des informations que le simple "type de peau" ne peut pas capturer.
Comprendre ces deux systèmes ensemble, c'est comprendre votre peau de façon vraiment complète.
Votre type de peau dit comment elle se comporte. Votre phototype dit comment elle réagit. Les deux ensemble déterminent ce dont elle a vraiment besoin.
Les 4 types de peau : comment les reconnaître
La classification classique en quatre types a été popularisée au début du 20ème siècle. Elle reste utile comme point de départ, mais elle ne suffit pas à guider des choix de soins précis. Une peau grasse peut être simultanément déshydratée. Une peau dite "normale" peut être sensible. Deux personnes avec une peau "mixte" peuvent avoir des besoins radicalement différents.
Pour identifier votre type, observez votre peau le matin avant tout soin : brillance sur la zone T (front, nez, menton) indique une composante grasse, tiraillements ou rugosité indiquent une composante sèche, rougeurs ou réactivité signalent une composante sensible.
L'échelle de Fitzpatrick : ce qu'elle mesure vraiment
En 1975, le dermatologue Thomas B. Fitzpatrick a développé une classification basée non pas sur la production de sébum, mais sur la réaction de la peau à l'exposition solaire. Son échelle distingue six phototypes selon deux critères : la couleur naturelle de la peau non exposée, et la façon dont elle réagit au soleil.
Pourquoi votre phototype change le choix de vos actifs
Le phototype ne détermine pas seulement le SPF dont vous avez besoin. Il conditionne la tolérance de votre peau à certains actifs, le risque d'effets secondaires pigmentaires, et les priorités de votre routine.
Sur les phototypes élevés (IV à VI), toute inflammation cutanée déclenchée par un soin inadapté peut laisser une tache persistante. Les actifs kératolytiques forts et les exfoliations trop fréquentes sont potentiellement contre-productifs — pas parce que la peau est plus fragile, mais parce que la réactivité mélanocytaire transforme chaque irritation en risque pigmentaire.
Sur les phototypes clairs (I à III), le risque principal est le photovieillissement accéléré et le cancer cutané. La protection solaire est non négociable et prime sur tous les autres soins.
Pourquoi les deux classifications ensemble donnent une image complète
Une peau grasse de phototype IV n'a pas les mêmes besoins qu'une peau sèche de phototype IV. Une peau sensible de phototype II ne se traite pas de la même façon qu'une peau sensible de phototype V. C'est la combinaison du type de peau, du phototype, de votre mode de vie et de vos objectifs qui dessine votre profil cutané réel.
L'approche Paradermia
Notre pharmacienne intègre à la fois le type de peau et le phototype dans chaque protocole. Le phototype conditionne le choix du SPF, la tolérance attendue aux actifs exfoliants et les priorités de la routine. Ce niveau de personnalisation est ce qui distingue un protocole construit par un professionnel d'une routine générique copiée en ligne.
Questions fréquentes
Puis-je obtenir une routine adaptée à mon type de peau et mon phototype sur Paradermia ?
Oui. Notre pharmacienne prend en compte ces deux paramètres ainsi que votre mode de vie et vos objectifs. Le phototype conditionne notamment le choix du SPF, la tolérance aux actifs et les priorités de votre routine.
Mon phototype peut-il changer avec l'âge ?
Le phototype constitutionnel est génétiquement déterminé et stable. En revanche, la peau vieillit et devient plus fine avec l'âge, ce qui peut rendre les expositions plus risquées même sur des phototypes élevés.
Comment savoir si ma peau est déshydratée ou sèche ?
Une peau sèche manque de lipides de façon structurelle et permanente. Une peau déshydratée manque d'eau de façon temporaire et peut toucher tous les types de peaux, y compris les peaux grasses. Si votre peau est grasse mais tiraille après le nettoyage, elle est probablement déshydratée, pas sèche.
