100 erreurs qui ruinent votre routine skincare

Précommande — parution prévue d'ici le 15 septembre 2026. Le format numérique vous est envoyé par e-mail le jour de la parution ; le format imprimé est expédié dès réception des exemplaires. Vous êtes prévenue par e-mail à chaque étape.

Et si le problème n'était pas votre peau, mais ce qu'on vous a appris à en faire ?

Vous avez déjà acheté une crème sur le conseil d'une amie, suivi une routine vue en vidéo, multiplié les produits sans savoir pourquoi. Vous n'êtes pas seule. Ce livre démonte, une à une, les 100 erreurs les plus courantes du soin de la peau, du nettoyage à l'achat. Avec la rigueur d'une pharmacienne, et l'honnêteté rare de dire quand la science est solide, et quand elle ne l'est pas.

• 100 erreurs décryptées, de la routine quotidienne à l'acte d'achat
• Un niveau de preuve honnête pour chaque conseil, jamais gonflé
• 12 bonus nutrition, le regard d'une pharmacienne sur les compléments
• Aucune marque à vous vendre, juste de quoi enfin comprendre

Au sommaire

Ouverture — Introduction · Comment utiliser ce guide

Les 100 erreurs

1. Vous ne connaissez pas vraiment votre peau
2. Les erreurs de nettoyage
3. Les erreurs d'hydratation
4. Les erreurs avec les actifs
5. Les erreurs d'exfoliation
6. Les erreurs autour du soleil
7. Les erreurs qui aggravent les imperfections
8. Les erreurs du quotidien
9. Les fausses croyances
10. Les erreurs d'achat

Bonus — La nutrition et la peau · Pour finir — Conclusion, le plan en 7 jours · À propos de l'auteure

Pour qui

Pour celles et ceux qui achètent des soins sans méthode : routines empilées sur des conseils d'amies, des vidéos ou des promotions. Chaque erreur se lit en moins de deux minutes, avec un geste concret et une phrase à retenir. Aucune promesse de résultat, aucune marque à vendre.

Le livre

Environ 220 pages · format 15,24 × 22,86 cm · intérieur noir et blanc sur papier crème.
Bilikiss Balogoun est pharmacienne diplômée d'État, spécialisée en dermo-cosmétique et en nutrition, et fondatrice de ParaDermia. Elle défend un soin de la peau fondé sur la preuve, débarrassé du marketing de la peur.