Ovabalance — Soutien (Pré)menstruel · Gattilier & cycle

Le syndrome prémenstruel est un vrai motif, très fréquent, et souvent sous-adressé. La plante de référence sur ce terrain est le gattilier (Vitex agnus-castus), qui module la sécrétion de prolactine via une action dopaminergique : c'est le mécanisme qui sous-tend son intérêt sur la régularité du cycle et les symptômes de la deuxième partie de cycle. Ici il est dosé à 400 mg, ce qui est sérieux, et épaulé par la rhodiola (humeur, fatigue), l'agripaume (apaisante), le dong quai et le shatavari (toniques féminins traditionnels). Factuellement : aucune de ces plantes n'a d'allégation de santé européenne autorisée. Le gattilier reste la mieux étudiée sur le SPM, mais je décris, je ne promets pas. C'est par ailleurs un actif qui travaille dans le temps : il faut compter 2 à 3 cycles pour juger. Côté sécurité, c'est un complexe hormonalement actif, à respecter. Contre-indiqué en grossesse et allaitement. Déconseillé avec une contraception hormonale ou un traitement hormonal (le gattilier peut interférer). Le dong quai contient des coumarines : prudence avec les anticoagulants, et à éviter en cas d'antécédent hormonodépendant. Enfin, le caractère dopaminergique du gattilier le rend déconseillé avec les traitements agissant sur la dopamine (certains antipsychotiques, antiparkinsoniens). Réservé à l'adulte, avis médical en cas de traitement.