nutriting Cure SOMMEIL

nutriting — nuDreams · Sommeil (mélatonine & Griffonia)

Name: nutriting — nuDreams · Sommeil (mélatonine & Griffonia)
Brand: nutriting
SKU: PD-0563
Price: 29.9 EUR
Availability: InStock

Sommeil Cure SOMMEIL Fabriqué en France

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29,90€

Pour qui. Adultes avec difficultés d'endormissement

Indication. Difficultés d'endormissement et sommeil agité chez l'adulte, en dehors de tout antidépresseur

Effet attendu. Aide à réduire le temps d'endormissement (mélatonine)

Mode d'emploi. Selon l'étiquette. Adultes de plus de 18 ans uniquement.

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Description

Le produit en détail

Complément sommeil articulé autour de la mélatonine. À 1 mg, la mélatonine contribue à réduire le temps d'endormissement (allégation de santé européenne reconnue).

Elle est épaulée par un extrait de Griffonia (source naturelle de 5-HTP), du L-tryptophane d'origine naturelle (précurseur de la sérotonine et de la mélatonine) et de la vitamine B6, qui soutient le système nerveux et les fonctions psychologiques. 120 gélules.

Important : 5-HTP et L-tryptophane agissent sur la sérotonine → contre-indiqué avec les antidépresseurs (risque de syndrome sérotoninergique). Réservé à l'adulte, déconseillé en grossesse et allaitement. Fabriqué en France.

Audit ParaDermia

Pourquoi ce produit ?

Notre méthode d'audit — ce que notre pharmacienne vérifie systématiquement

FormulationActifs, formes, dosages

ToléranceAllergènes, précautions

TransparenceAllégations conformes

OrigineFabrication, sourcing

Ce que notre pharmacienne a vérifié avant de le recommander, et ce que ça peut vous apporter au quotidien.

Mélatonine : l'un des rares actifs sommeil avec allégation EU

À 1 mg, la mélatonine contribue à réduire le temps d'endormissement — une allégation de santé européenne reconnue. C'est le socle factuel de nuDreams, complété par la vitamine B6 (système nerveux, fonctions psychologiques).

5-HTP et tryptophane : efficacité sérotoninergique, mais contre-indication antidépresseurs

Griffonia (5-HTP) et L-tryptophane augmentent la sérotonine. Associés à un antidépresseur, ils exposent à un syndrome sérotoninergique. C'est la précaution clé : à ne jamais cumuler avec un traitement antidépresseur sans avis médical.

nuDreams est bien pensé pour l'endormissement. Son socle, la mélatonine, est l'un des rares actifs du sommeil à disposer d'une allégation de santé européenne : à 1 mg, elle contribue à réduire le temps d'endormissement. C'est factuel et solide. La vitamine B6 ajoute une allégation reconnue sur le système nerveux et les fonctions psychologiques. Les trois autres actifs — Griffonia (5-HTP), L-tryptophane, dont l'organisme fait de la sérotonine puis de la mélatonine — n'ont pas d'allégation autorisée, mais leur logique est cohérente avec l'endormissement. C'est précisément cette action sérotoninergique qui impose la précaution majeure de ce produit : il ne doit pas être associé à un antidépresseur (ISRS, IRSNA, IMAO), au risque d'un syndrome sérotoninergique. Il est aussi déconseillé en grossesse et allaitement, réservé à l'adulte, et à éviter avant de conduire (la mélatonine peut induire une somnolence). En pratique : 30 minutes avant le coucher, en cure courte à moyenne.

Audit réalisé par l'équipe pharmaceutique ParaDermia

Mode d'emploi

Comment l'intégrer à votre routine

Quantité journalièreSelon l'étiquette. Adultes de plus de 18 ans uniquement.

Moment de priseEnviron 30 minutes avant le coucher.

Durée de cure120 gélules. Cure courte à moyenne.

Format / contenance120 gélules. Cure courte à moyenne, le soir.

Indications & contre-indications

Pour qui ce produit est-il pertinent

Indiqué si

Adultes avec difficultés d'endormissement
Sommeil agité, esprit qui tourne le soir
Décalage de rythme ponctuel
Profils cherchant une mélatonine accompagnée de précurseurs naturels

Vigilance / non adapté si

Traitement antidépresseur (ISRS, IRSNA, IMAO) — contre-indication (syndrome sérotoninergique)
Grossesse et allaitement
Moins de 18 ans
Avant de conduire ou d'utiliser une machine (somnolence possible)
Association avec d'autres sources de 5-HTP ou de tryptophane

Composition

Composition & actif principal

Actif principal

Mélatonine d'origine 100 % végétale (1 mg : réduction du temps d'endormissement), avec Griffonia (5-HTP), L-tryptophane et vitamine B6.

Mélatonine d'origine 100 % végétale (1 mg), extrait de Griffonia (source de 5-HTP), L-tryptophane d'origine naturelle, vitamine B6 coenzymée. 120 gélules. Fabriqué en France. Doses exactes : selon l'étiquette (à confirmer à réception).

Dosage & concentration

Concentration des actifs

Actifs & dosages : Mélatonine d'origine 100 % végétale (1 mg : réduction du temps d'endormissement), avec Griffonia (5-HTP), L-tryptophane et vitamine B6.

% VNR détaillés dans la composition nutritionnelle complète (section Composition).

Synergies recommandées

Magnésium le soir (détente, système nerveux).

À surveiller

Antidépresseurs (ISRS, IRSNA, IMAO) : contre-indication (syndrome sérotoninergique). Autres sources de 5-HTP ou de tryptophane : risque de cumul. Grossesse, allaitement : déconseillé. Conduite, machines : somnolence possible après la prise.

Quand et comment prendre nuDreams ?

environ 30 minutes avant le coucher. La mélatonine aide à réduire le temps d'endormissement ; les précurseurs (Griffonia, tryptophane) s'inscrivent dans la même logique. À réserver au soir, et à éviter avant de conduire.

Peut-on le prendre sous antidépresseur ?

non. Le 5-HTP et le L-tryptophane augmentent la sérotonine ; associés à un antidépresseur, ils exposent à un syndrome sérotoninergique. C'est la contre-indication la plus importante de ce produit. En cas de traitement, demandez l'avis de votre médecin.

La mélatonine crée-t-elle une accoutumance ?

la mélatonine n'est pas un somnifère classique et n'entraîne pas de dépendance aux doses usuelles. Elle aide à l'endormissement sans forcer le sommeil. On l'utilise volontiers en cure courte à moyenne.

Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Réservé aux adultes. Tenir hors de portée des enfants. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes et aux personnes sous traitement antidépresseur. Ne pas conduire ni utiliser de machine après la prise.

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